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Personal Trainer Markus Mink

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Zuletzt aktualisiert am 17. November 2019

Lesedauer: < 1 Minute

Personal Trainer Markus Mink: Singen, Radolfzell, Schaffhausen. Sportwissenschaftler im Bodenseeraum und Hegau.

Bei ihm sind mir vor allem 2 wertvolle Infos im Kopf hängen geblieben.
– regelmäßig Ingwer (Tee) zu konsumieren.
– wenn Joggen dann mit Schuhen mit guter Dämpfung um die Gelenke zu schützen.

https://www.my-own-coach.de/

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