Natürliche Gesundheit & mehr Performance – Carsten Wölffling – Functional Basics

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Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics. Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit. Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A,.

  • auf ihn bin ich durch Marc-André Huß aufmerksam geworden. Beide lieben das Training der Kältereize
  • Barfußgänger
  • das Licht von Sonnenaufgang und Sonnenuntergang genießen und nutzen
  • #gesundheitistfüralleda

https://www.functional-basics.de/

Personal Trainer Markus Mink

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Personal Trainer Markus Mink: Singen, Radolfzell, Schaffhausen. Sportwissenschaftler im Bodenseeraum und Hegau.

Bei ihm sind mir vor allem 2 wertvolle Infos im Kopf hängen geblieben.
– regelmäßig Ingwer (Tee) zu konsumieren.
– wenn Joggen dann mit Schuhen mit guter Dämpfung um die Gelenke zu schützen.

https://www.my-own-coach.de/