Besser schlafen – Blaufilter,- & Brille

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Dritter Donnerstag im November: Welttag der Philosophie

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Lesedauer: < 1 Minute

Kurzfassung:

Herausforderung: Gut schlafen trotz TV schauen am Abend.

Mögliche Lösung: Blaulicht-Filter Brille

Medizin-Disclaimer

Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens!

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rainer

Jahrgang 1985 Aufgewachsen in Spaichingen (Baden-Württemberg), danach in Radolfzell am Bodensee gelebt, dann Rielasingen-Worblingen und aktuell in Düsseldorf (Nordrhein-Westfalen). Selbständiger & ganzheitlicher Freischaffender

2 thoughts on “Besser schlafen – Blaufilter,- & Brille”

  1. Mittlerweile bieten ja Apps, aber auch integrierte Funktionen von Windows und Android einen Blaulichtfilter Funktion an, die man für bebliebigen Zeitraum einstellen kann.

    Antworten

    1. Ja, bei Windows und Android – und vermutlich auch iOS mittlerweile „Standart“. Aber es darf einem erstmal bekannt sein, dass es diese nützliche Funktion auch gibt 🙂
      Nur beim Fernsehen/Streamen am TV kommt dann die Herausforderung…die wenigsten TVs bieten das bisher an.

      Antworten

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